哪些因素容易导致月经失调?

生活中影响月经失调的这些因素你知道吗?
1、压力过大:
压力是内分泌的大敌,比如高考之于高中生,职称压力之于职场菜鸟,业绩之于职员,销售量之于推销员等。承重能力差的人,在压力之下会发生H-P-O轴紊乱,月经出现问题。所以,淡定,淡定,万事淡定!
2、精神打击:
人生一世少有一世顺利的,高考失利、失恋、离婚、失业等,严重者亲人的生老病死等,有些是生命不可承受之重,这些情况也可能会导致月经失调。
3、节食减肥:
爱美之心人皆有之,所以,年轻的姑娘们、妙龄的小媳妇们,肥的不肥的,都在减。得,减得过快过多,又出问题了,大姨妈不高兴了,不来了!
4、过度运动:
这种情况多见于职业运动员,高负荷的运动导致身体机能紊乱,特别是内分泌,出现月经失调或闭经。
5、环境变化:
每年假期都有一些经历大学第一学期或第一学年的孩子们前来就诊,出省上大学的、出国上大学的等等。背井离乡求学,有些孩子生活习惯不适应迅速消瘦;有些环境不适应,她们常常是开学后1~2个月就开始月经不规律了。
6、生活无度:
现代人熬夜成了生活的一部分,晨昏颠倒、夜出昼眠。有的是赶作业、赶工作不得不熬夜,有的是习惯使然,不熬到半夜两三点睡不着,即便关了灯,摸黑也要对着手机熬眼睛,这样下去眼睛早晚得出问题。眼睛这事儿,我不管了,可你的月经我得管!所以,姑娘们,让人省省心吧!按时睡吧!
导致“大姨妈”出问题的原因一大堆,可你们注意到了吗?除了不可抗拒因素,自己折腾出来的因素可真不少。
所以,美丽的女生们,为了“大姨妈”的健康,自己做得了主的就管管自己,别任性了!

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